Les stages de Parkour c'est quoi ?
Plongez dans l'univers du parkour et du freerunning avec nos stages pendant les vacances scolaires (VD & VS) ! Que vous souhaitiez découvrir ou perfectionner vos compétences, nos salles sont prêtes à vous accueillir pour une expérience unique.
Débutants ou experts, petits ou grands, adultes ou enfants, on s’adapte à chacun de vous pour une aventure sportive inoubliable. Venez repousser vos limites et découvrir de nouvelles sensations dans une ambiance fun et dynamique.
Spoiler alert : les courbatures sont garanties, mais le fun aussi ! 😉
Le contenu des stages
PARKOUR
Découvrez les bases du parkour ou poussez vos compétences encore plus loin ! Au programme : déplacements, sauts, amortis, et bien plus. Boostez votre vitesse d’exécution, gagnez en fluidité et maîtrisez chaque mouvement avec précision et légèreté.
FREERUNNING
Explorez ou perfectionnez vos techniques d'acrobaties, que ce soit depuis une hauteur ou au
sol !
Salto arrière, salto avant, sideflip, cork…
On s'adapte à vos compétences et si vous avez déjà de bonnes bases, préparez-vous à repousser vos limites 😉
FLOW
Découvrez une nouvelle façon de vous déplacer, comme dans une chorégraphie de danse, tout en conservant la fluidité et la créativité du parkour et du freerunning. Enrichissez votre arsenal de mouvements avec une palette encore plus large et expressive !
Déroulement des stages
Horaire :
Journée complète : 9h00 - 16h30 (possibilité d'amener les enfants dès 8h30 et de venir les chercher à 17h30 pour 20 CHF/jour supplémentaire).
Demi - journée : 9h00 - 12h ou 13h30 - 16h30
Durée : 1 à 5 jours. Possibilité d'allonger la durée du stage durant la semaine.
Âge minimum : 5 ans révolus
Conditions de validation : Participation minimale requise de 4 personnes les mêmes jours.
Rabais famille – 12 % : Un rabais de 12 % est accordé aux familles inscrivant 2 enfants ou plus aux stages de parkour. Pour en bénéficier, utilisez le code promo " famille12 " lors de l’inscription.
⚠️ Le rabais doit être appliqué au moment de l’inscription. Il ne pourra pas être accordé après coup.
Dates stages XTMPARK LAUSANNE / RENENS
Dates stages XTMPARK PAYERNE
Dates stages XTMPARK SION
Pas d'événements pour le moment
XTM Summer camp 2026
Depuis 2021, on vous emmène vivre des étés complètement fous avec XTMPARK 🌍🔥
Les summer camps à l’étranger, c’est pas juste du parkour.
C’est du training, des délires entre potes, des voyages, des rencontres… bref des souvenirs que tu gardes longtemps.
On a déjà fait : Un road trip de dingue en Espagne en 2022, deux camps super intenses en Belgique l'été 2023 et 2024 ainsi qu'un double camp Espagne + Belgique en 2025
Et cet été… on passe encore un cap.
👉 Pas 1, pas 2… mais 3 camps :
🇪🇸 Espagne 🇩🇪 Allemagne 🇧🇪 Belgique
Au programme : sessions, progression, défis, rigolades et une ambiance que tu retrouves nulle part ailleurs.
Franchement, si tu veux vivre une vraie expérience avec la team, c’est maintenant.
Les places sont limitées 💪
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Nos Workshop à thème
sam. 18 juil.XTMPARK LAUSANNE / Renens🔥 Apprends à faire un backflip en 2H ! 🔥 Toujours rêvé de faire un backflip ? Ce stage est fait pour toi ! En seulement 2 heures, découvre toutes les étapes pour réussir ton salto arrière en toute sécurité. Et bonne nouvelle : peu importe ton âge, même à 40 ans, c'est possible ! 💪