Les stages de Parkour c'est quoi ?
Découvrez ou perfectionnez vos compétences dans le domaine du Parkour et du Freerunning lors de ce stage de 3 ou 5 jours dans l'une de nos salles, pendant les vacances scolaires (VD & VS).
Stage découverte ou perfectionnement, venez passer une expérience sportive et originale avec nous.
Pour petits et grands, adultes comme enfants, débutants ou avancés on s’adapte à vous.
Spoiler alerte ! Courbatures assurées 😉
Le contenu des stages
PARKOUR
Apprentissage des bases du Parkour ou perfectionnement de vos connaissances. Déplacements, sauts, ammortis, etc... Travail de vitesse d'execution et de fluidité pour améliorer votre légèreté de mouvements et votre précision.
FREERUNNING
Découverte ou amélioration des techniques d'acrobaties depuis une hauteur ou au sol.
Saltos arrière, salto avant, sideflip, cork, .... Tout dépendra de vos compétences. Si vous possédez déjà de bonnes bases, on vous poussera encore plus loin😉
FLOW
Découvrez cette manière atypique de se mouvoir comme si vous étiez en pleine chorégraphie de danse. Tout en gardant les mouvements fluides et créatifs du Parkour et Freerunning. Ajoutez une palettes de mouvements supplémentaire à votre arsenal.
Déroulement des stages
Horaire : 9h00 - 16h30 (possibilité d'amener les enfants dès 8h30 et de venir les chercher à 17h30 pour 30chf supplémentaire)
Durée : 1jours, 3 jours ou 5 jours
Âge min: 5 ans révolus
Conditions de validation : Participations minimale requise de 4 personnes les mêmes jours.
Tarif : 1 jour 150 chf / 3 jours 420 chf / 5 jours 550 chf inclus 2 collations (pause du matin et de l'après-midi)
Remise 20% pour familles
Dates stages Vaud
Dates stages Valais
Parkour Park XTMPARK Sion
XTM Summer camp 2024
XTMPARK organise depuis maintenant 3 ans des camp d’été de plusieurs jours à l’étranger pour découvrir d’autres lieux d’entraînements (salles de Parkour, spots, communautés). L’année dernière, nous avons effectué un “Road Trip” en Espagne (été 2022) et l'été 2023 c'était la Belgique.
Nous allons réitérer l'événement pour juillet 2024 entre la 1ère et la 2ème semaine de juillet.
Les places seront limités et les inscriptions disponible normalement autour de janvier - février 2024.
L’âge minimal requis pour le camp est de 12 ans. XTM se réserve le droit de procéder à une élection parmi les candidats inscrits en fonction de leurs niveau respectif.
Niveau : Intermédiaire ou avancée requis
LA DESTINATION N'EST PAS ENCORE CHOISE MAIS ÇA SERA INCROYABLE !
Nos Workshop à thème
dim. 05 maiLausanne05 mai 2024, 13:00 – 16:00Lausanne, Rte de Romanel 1, 1018 Lausanne, SuisseApprenez le backflip de A à Z dans ce stage de 3h. Oui, même à 40 ans c'est possible d'apprendre à faire des backflips. Donc si c'est quelque chose que tu as toujours voulu essayer une fois dans ta vie, alors ce stage est fait pour toi ! Dès 8 ans